ハルダ
集中タイマー、睡眠記録つきの目覚まし、習慣カレンダー。
一日を記録する3つのアプリです。
iOS · Android
3つのアプリ
機能
ポモドーロタイマー：25分の集中と5分の休憩をセットで繰り返し、自動進行で次へつなげます
集中ロック：集中している間は許可したアプリしか開けず、休憩中は一時的に解除されます
集中スコア：セッションが終わったら、どれだけ集中できたかに自分で1〜10のスコアをつけて記録します
科目別の統計：24時間タイムラインと日・週・月の統計で、集中のパターンがわかります
試験カウントダウン：試験まであと何日かを、アプリのホームで確認できます
起床チャレンジ：Androidでは、ランダムクリックやなぞり書きをクリアしないとアラームが止まりません
睡眠記録：就寝と起床の時刻を記録して、週間レポートで振り返れます
習慣カレンダー：チェック・回数・時間を、ドットにしてカレンダーに積み上げます
連続記録：途切れずに何日続いているかを数えます
日記とメモ：その日の気分とひとことを、日付ごとに残せます
ウィジェット・ロック画面：今日集中した時間と次のアラームを、ホーム画面に表示します
日々を積み重ねるコツ
25分から始めましょう
長いセッションは、たいてい最後まで続きません。25分の集中と5分の休憩を2セット守るだけでも、一日の目安ができます。
カテゴリは3つまで
たくさん作るほど、記録がぼやけます。いま大事な3つだけを残し、ほかはひとつにまとめると、統計が読みやすくなります。
起きる時刻を先に決める
起きる時刻を先に決めて、そこから逆算して寝る時刻を決めると守りやすくなります。睡眠の記録は、眠った時刻から始まります。
習慣は2〜3個に
数を絞るほど、続けやすくなります。ひとつが30日を超えてから、新しい習慣を足しましょう。
1日休んでも記録は残ります
連続が途切れても、カレンダーについたドットは消えません。次の日からまた埋めていけば大丈夫です。
我慢せず、ロックしておきましょう
気が散るものは、意志の力で後回しにするより、開けなくしておくほうが簡単です。集中している間は必要なアプリだけ開けるようにしておけば、25分が短く感じられます。
今日から、ハルダ
アカウントなしですぐに始められます。ログインすれば、機種変更しても記録が引き継がれます。